안녕하세요! 올해는 우리 가족이 먹을 만큼만 배추 20포기를 담가 보려고 해요.
20포기는 3~4인 가족이 겨울부터 봄까지 넉넉히 먹을 수 있는 양이에요.
두세 명이면 하루 만에 끝낼 수 있어서 김장 초보에게도 딱 좋아요 😊
📌 배추 20포기는 얼마나 될까?
| 항목 | 기준 |
|---|---|
| 생배추 20포기 | 약 50~60kg |
| 절인 뒤 무게 | 약 35~40kg |
| 절임배추로 사면 | 20kg 박스 2~3개 |
| 완성 김치 양 | 김치통(10L) 약 4~5통 |

🧂 1. 배추 절이기
| 재료 | 20포기 기준 |
|---|---|
| 굵은 천일염 | 8~10kg (10kg 1포대) |
| 소금물 농도 | 약 10 |
- 절이는 시간은 10~14시간이에요. 중간에 한 번 위아래를 뒤집어 주세요.
- 줄기를 구부렸을 때 부러지지 않고 휘어지면 다 절여진 거예요.
2 양념 비율 (20포기 / 절임배추 약 40kg 기준)
🔴 기본 양
| 재료 | 20포기 분량 |
|---|---|
| 고춧가루 | 2.5~3kg |
| 다진 마늘 | 1kg |
| 다진 생강 | 120g |
| 멸치액젓 | 600~750ml |
| 새우젓 | 600g |
| 매실청 | 1컵 (200ml) |
| 설탕 | 80~100g |
🥣 찹쌀풀
- 찹쌀가루 2컵 + 물 또는 육수 2L(10컵)
- 약불에서 저어 가며 걸쭉하게 끓인 뒤 완전히 식혀서 쓰세요.
🥕 부재료
| 재료 | 20포기 분량 |
|---|---|
| 무 | 5~6개 (약 6kg) |
| 쪽파 | 2단 |
| 갓 | 1~2단 |
| 대파 | 3~4대 |
| 양파 | 2개 (갈아서) |
| 배 | 1개 (갈아서) |
| 굴 (선택) | 500g~1kg |

💰 3. 20포기 김장 비용 (2026년 예상)
⚠️ 지역, 구매처, 작황에 따라 차이가 커요. 참고용으로만 봐 주세요.
| 품목 | 수량 | 예상 가격 |
|---|---|---|
| 생배추 | 20포기 | 6~10만 원 |
| (또는) 절임배추 | 20kg × 2~3박스 | 8~14만 원 |
| 천일염 | 10kg | 1~1.5만 원 |
| 국산 고춧가루 | 2.5~3kg | 9~12.5만 원 |
| 마늘 | 1kg | 1.5~2만 원 |
| 생강 | 120g | 약 3천 원 |
| 무 | 5~6개 | 1~1.5만 원 |
| 쪽파·갓·대파 | – | 2~3만 원 |
| 멸치액젓 | 750ml | 5천~8천 원 |
| 새우젓 | 600g | 1~2만 원 |
| 찹쌀가루, 양파, 배, 매실청 | – | 1~1.5만 원 |
| 굴 (선택) | 0.5~1kg | 1~2만 원 |
| 합계 | 약 25~37만 원 |

👩🍳 4. 담그는 순서
🗓️ D-1 : 절이기
- 배추 밑동에 칼집을 내서 반으로 쪼개요.
- 소금물에 한 번 담갔다가 꺼내서 줄기 쪽에 소금을 뿌리고 쌓아요.
- 5~6시간 뒤에 뒤집어요. 찹쌀풀은 미리 쑤어서 식혀 두세요.
🗓️ D-day 아침 : 씻고 물 빼기
- 찬물에 3번 헹궈요.
- 자른 면이 아래로 가게 엎어서 2~3시간 물을 빼요.
🗓️ D-day : 양념 만들기
- 찹쌀풀, 액젓, 새우젓, 고춧가루를 섞어 30분 불려요.
- 마늘, 생강, 양파·배 간 것, 매실청, 설탕을 넣어요.
- 무채를 먼저 버무려 물들이고, 쪽파·갓·대파는 살살 섞어요.
- 양념만 먹어 봤을 때 살짝 짜다 싶으면 딱 맞아요.
🗓️ D-day : 버무리기 & 보관
- 줄기 쪽 위주로 양념을 얇게 펴 발라요.
- 겉잎으로 감싸서 김치통에 80%만 채워요.
- 맨 위를 겉잎으로 덮고, 하루 정도 실온에서 익힌 뒤 김치냉장고에 넣어요.

✨ 20포기 김장 꿀팁
- 👩👩👦 2~3명이면 하루에 충분히 끝나요.
- 🛒 처음이라면 절임배추 2~3박스를 사서 시간을 확 줄이세요.
- 🧊 남은 양념은 냉동했다가 깍두기나 겉절이에 쓰면 좋아요.
📝 마무리
20포기는 부담 없으면서도 한 겨울을 든든하게 나기에 충분한 양이에요.
10포기 기준 양념 × 2만 기억하면 실패 없이 담글 수 있어요! 공감❤️과 댓글💬은 큰 힘이 됩니다~
2026.11.03 - [생활건강] - 이마트 트레이더스 푸드코트, 쇼핑 추천상품
이마트 트레이더스 푸드코트, 쇼핑 추천상품
장을 보러 갈 때마다 어떤 상품을 골라야 할지 고민되시죠. 대용량 제품이 많아 잘못 사면 처치곤란이 되기 쉽기 때문에 미리 어떤 품목이 인기 있는지 알고 가는 것이 중요해요. 이번 주말 마트
bbaa0510.com
2026.11.02 - [생활건강] - 이마트쓱데이 2026 11월 행사카드 한우 할인 조건
2026.10.30 - [생활건강] - 당뇨 전단계 조심해야 할 음식 10가지 공복혈당 98 식후혈당 160 정상일까?
당뇨 전단계 조심해야 할 음식 10가지 공복혈당 98 식후혈당 160 정상일까?
당뇨 전단계는 혈당이 정상보다 높지만 아직 당뇨병으로 진단되지는 않은 상태입니다. 이 시기에 식습관을 개선하고 꾸준히 운동하면 당뇨병으로 진행할 위험을 낮출 수 있습니다.특히 공복혈
bbaa0510.com