식이성 비염은 특정 식품을 섭취했을 때 코 점막에 염증이 생기는 알레르기 반응입니다. 이는 주로 면역 시스템이 특정 식품의 단백질을 해롭다고 인식해 발생합니다.
**2. 주요 증상**
- **코막힘**: 코가 막히거나 숨쉬기 어려움.
- **콧물**: 맑은 콧물이 지속적으로 나옴.
- **재채기**: 연속적인 재채기.
- **코 가려움**: 코 안쪽이 가렵거나 따가움.
**3. 유발 식품**
식이성 비염을 일으킬 수 있는 대표적인 식품은 다음과 같습니다:
- **견과류**: 땅콩, 아몬드 등.
- **해산물**: 새우, 게 등.
- **유제품**: 우유, 치즈 등.
- **계란**: 흰자와 노른자 모두.
- **특정 과일 및 채소**: 사과, 복숭아, 당근 등.
**4. 진단 방법**
- **피부 반응 검사**: 알레르기 유발 식품을 피부에 노출시켜 반응을 확인.
- **혈액 검사**: 혈액 내 특정 항체의 존재를 확인.
**5. 치료 및 관리**
- **식이 조절**: 알레르기 유발 식품을 식단에서 제거.
- **약물 치료**: 항히스타민제나 비강 스프레이 사용.
- **면역 요법**: 특정 알레르겐에 대한 민감도를 감소시키는 치료법.
**6. 예방 방법**
- **식품 라벨 확인**: 알레르기 유발 성분이 포함된 식품을 피하기 위해 라벨을 꼼꼼히 읽기.
- **외식 시 주의**: 레스토랑에서 알레르기 정보를 미리 전달.
- **응급 키트 준비**: 심한 알레르기 반응 시 사용할 수 있는 에피펜 준비.
**7. 생활 습관 관리**
- 알레르기 유발 식품을 피하면서 균형 잡힌 식단을 유지.
- 증상이 발생할 경우 즉시 의사와 상담.
식이성 비염은 적절한 관리와 예방을 통해 증상을 줄이고 일상 생활에 미치는 영향을 최소화할 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 개인 맞춤형 관리 계획을 세우는 것이 중요합니다.
