반응형 감과 함께먹으면 안되는음식1 감과 함께 먹으면 피해야 할 음식 조합: 건강을 위한 올바른 선택 가을이 되면 달콤하고 부드러운 감이 제철 과일로 많은 인기를 끕니다. 감은 비타민 C와 섬유질이 풍부해 건강에 유익하지만, 어떤 음식과 함께 섭취할 경우 예상치 못한 소화 문제나 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 감과 함께 먹으면 피해야 할 음식 조합과 그 이유를 알아보겠습니다.1. 해산물 감에는 타닌 성분이 많이 함유되어 있습니다. 이 타닌은 해산물의 단백질과 결합하여 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 특히, 감과 오징어, 조개류 등을 함께 먹을 경우 위장이 부담스러워 소화불량을 겪을 수 있으니 주의해야 합니다. 2. 감자 감과 감자는 모두 소화에 다소 무거운 식품입니다. 이 둘을 함께 섭취할 경우 소화 시간이 길어지고 위장에 부담이 갈 수 있습니다. 특히, 위장 기능이 약한.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
