냉방병 #냉방병증상 #여름건강관리 #자율신경계 #냉방기온관리 #에어컨주의사항 #여름감기 #냉방병예방방법 #중년건강 #여름철질병1 여름철 냉방병(냉방증후군)의 원인과 예방법 감기와 차이 총정리 📌 냉방병이란? **냉방병(냉방증후군)**은 여름철 과도한 냉방 환경에서 생활하면서 체온조절 기능이 약해지고, 면역력과 자율신경계 기능이 저하되어 발생하는 일련의 증상들을 말합니다.> ❝ 정확한 질병명은 아니며, 의학적으로는 자율신경계 실조증 혹은 환경적 스트레스 반응으로 분류됩니다. ❞---🧠 자율신경계와 냉방병의 관계 사람의 몸은 자율신경계(교감신경과 부교감신경)가 체온을 일정하게 유지해 줍니다.하지만 여름철 실외는 35도, 실내는 20도 등 극단적인 온도 차에 반복적으로 노출되면…체온 조절 기능이 무너짐면역력 약화순환장애, 소화기능 저하근육경직 및 신경통 발생이와 같은 문제로 냉방병 증상이 나타나는 것입니다.---🧊 냉방병 주요 원인 상세 분석1. 과도한 온도 차실내외 온도차가 7도 이상이면 .. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
