반응형 예방방법3 치아 시림 원인과 예방법 – 찬 음식이 괴로운 이유 1. 치아 시림(치아 민감증)이란? 치아 시림은 찬 음식이나 뜨거운 음식을 섭취할 때 날카로운 통증이 느껴지는 증상을 말합니다. 이는 치아 내부의 신경이 외부 자극에 민감하게 반응하기 때문입니다. 단순한 불편함을 넘어 생활의 질을 떨어뜨릴 수 있어 정확한 원인을 파악하고 예방하는 것이 중요합니다.--- 2. 치아 시림의 주요 원인 1) 치아 법랑질(에나멜) 손상법랑질은 치아를 보호하는 가장 바깥층으로, 손상될 경우 치아 내부의 신경이 노출될 위험이 커집니다.✔ 법랑질이 손상되는 원인지나치게 강한 양치질산성 음식(탄산음료, 감귤류 등) 과다 섭취치아 미백 제품의 잦은 사용2) 잇몸 퇴축(잇몸이 내려감)나이가 들거나 치주질환(잇몸병)이 진행되면 잇몸이 점점 내려가면서 치아 뿌리가 드러납니다. 치아 뿌리는.. 2025. 1. 31. RSV(호흡기세포융합바이러스) 증상 백신 예방방법 합병증 고위험군 진단및치료 유행시기 **RSV(호흡기세포융합바이러스)**는 주로 폐와 호흡기를 감염시키는 바이러스로, 영유아, 노인, 면역력이 약한 사람들에게 특히 위험한 질환입니다. 일반적으로 건강한 성인은 가벼운 감기 증상으로 지나갈 수 있으나, 취약 계층에서는 심각한 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.---RSV란 무엇인가?RSV는 단일가닥 RNA 바이러스로, 전염성이 매우 강합니다. 전염 경로는 다음과 같습니다:1. 호흡기 비말 전파: 기침, 재채기, 대화 중에 발생하는 비말을 통해 감염.2. 직접 접촉: 감염자가 만진 물건을 통해 바이러스가 얼굴(눈, 코, 입)로 전파.3. 밀접 접촉: 감염된 사람과의 신체 접촉(예: 키스)으로 전염.--- RSV의 주요 증상RSV 감염 증상은 연령과 건강 상태에 따라 달라집니다.1. 경.. 2025. 1. 20. 여름철 여성건강질환 6가지 예방방법 여름철 여성질환6가지 여름철에는 더운 날씨와 높은 습도로 인해 여러 가지 여성 건강 질환이 발생할 수 있습니다. 다음은 여름철에 특히 주의해야 할 여성 건강 질환입니다:1. **질염 (Vaginitis)**: 더운 날씨와 습한 환경은 세균과 곰팡이가 번식하기 좋은 조건을 만들어 질염을 유발할 수 있습니다. 특히 수영 후나 땀을 많이 흘린 후에는 질 청결에 신경 써야 합니다.2. **방광염 (Cystitis)**: 수분 섭취가 부족하거나, 땀을 많이 흘리면서 탈수가 되면 소변이 농축되어 방광염이 발생할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취가 중요합니다.3. **열사병 및 일사병**: 여름철 야외 활동이 많아지면서 열사병이나 일사병에 걸릴 위험이 증가합니다. 이는 특히 야외에서 장시간 활동하는 여성들에게 주의.. 2024. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
