'생활건강' 카테고리의 글 목록 (35 Page)
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생활건강359

코로나19백신 새로운 JN.1 백신’ 도입 10월부터 접종 시작 코로나19 확산세가 다시 심상치 않게 번지고 있습니다. 특히, 6월 말부터 입원환자 수가 늘어나면서 방역당국이 발 빠르게 대책을 마련하고 있는데요. 오늘은 이와 관련된 주요 내용을 자세히 살펴보겠습니다. 변화하는 방역 상황에 맞춰 우리 모두가 준비해야 할 사항들을 한 번에 정리해보겠습니다.  1. **새로운 ‘JN.1 백신’ 도입, 10월부터 접종 시작!**먼저, 가장 주목할 만한 소식은 **신규 백신 접종**입니다. 방역당국은 최근 유행 변이에 대응할 수 있는 ‘JN.1 백신’을 10월부터 접종할 예정이라고 밝혔습니다. 이 백신은 현재 전 세계적으로 유행 중인 변이 바이러스에도 효과적이라고 평가받고 있습니다. - **접종 대상**: 이번 접종에서 특히 주목할 대상은 **고위험군**입니다. 65세 이상 .. 2024. 8. 15.
나무 식기 잘고르는법 냄새좋은식기선택 나무 식기를 고를 때는 다음의 사항을 고려하면 좋습니다:. 1.**재질** - **단단한 나무**: 단단하고 내구성이 좋은 나무를 선택하는 것이 중요합니다. 대표적으로 참나무, 호두나무, 대나무, 단풍나무 등이 좋습니다. 이들 나무는 내구성이 높고 시간이 지나도 잘 변형되지 않습니다.- **천연 소재**: 인공 처리나 화학 처리가 최소화된 천연 나무 소재를 선택하는 것이 좋습니다. 이는 식기에서 유해 물질이 나오는 것을 방지합니다. 2. **마감 처리** - **부드러운 표면**: 표면이 매끄럽고 균일한지 확인합니다. 거친 표면이나 날카로운 부분이 있으면 사용 중에 손상될 수 있습니다.- **무독성 마감재 사용**: 나무 식기에 사용된 마감재가 무독성인지 확인하세요. 식용 가능한 오일이나 천연 왁스를 사.. 2024. 8. 14.
아기 수족구병: 원인, 연고, 바이러스, 유행 시기 아기들이 자주 걸리는 질병 중 하나인 **수족구병**에 대해 알아보겠습니다. 특히 처음 아기를 키우는 부모님들께는 수족구병이 다소 낯설고 걱정될 수 있는데요, 이 포스팅을 통해 수족구병의 원인, 연고 사용법, 관련 바이러스, 그리고 유행 시기를 쉽게 이해할 수 있도록 도와드리겠습니다. 1. 수족구병의 원인 수족구병은 **엔테로바이러스**(Enterovirus)라는 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스 중에서도 **코사키바이러스 A형**(Coxsackievirus A16)과 **엔테로바이러스 71형**(Enterovirus 71)이 주된 원인입니다. 수족구병은 감염된 사람의 침, 콧물, 분변 등을 통해 전염되며, 특히 아기들이 손을 자주 입에 넣는 습관 때문에 쉽게 감염될 수 있습니다. 2. 수족구병에.. 2024. 8. 14.
장염걸렸을때 장염후음식 장염차 알아보기 장염에 걸렸을 때와 회복 후의 음식 선택은 매우 중요합니다. 장염 시에는 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않는 음식과 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 1. 장염 걸렸을 때 장염이 있을 때는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 다음은 추천하는 음식과 차입니다.- **죽**: 특히 쌀죽이나 미음과 같은 부드러운 죽은 장에 부담을 주지 않고 소화를 돕습니다.- **감자**: 삶은 감자는 섬유질이 적고 소화에 도움이 됩니다.- **바나나**: 바나나는 쉽게 소화되며, 전해질을 보충하는 데 도움이 됩니다.- **토스트**: 기름기가 없는 구운 빵이나 크래커는 비교적 안전합니다.- **장염 차**: 생강차, 꿀을 넣은 레몬차, 그리고 민트차는 위장에 부담을 줄여주는 데 도움이 됩니다.2.. 2024. 8. 13.
산소포화도뜻 정상범위 측정방법 산소포화도(SpO2)란?산소포화도(SpO2)는 혈액 내 헤모글로빈이 산소와 결합한 비율을 백분율로 나타낸 것입니다. 즉, 혈액이 얼마나 산소를 운반하고 있는지를 보여주는 지표입니다. 이 값은 신체 조직이 충분한 산소를 받고 있는지를 판단하는 데 중요한 역할을 합니다. 산소포화도의 정상 범위- **성인 및 건강한 신생아**: 정상적인 산소포화도는 보통 **95%에서 100%** 사이입니다.- **저산소증**: 산소포화도가 **90% 미만**일 경우, 저산소증(hypoxemia)으로 간주되며, 이는 신체 조직이 충분한 산소를 받지 못하고 있다는 신호일 수 있습니다. 이 경우 의료적인 조치가 필요할 수 있습니다.- **특수 상황**: 만성 폐질환이나 심장질환을 앓고 있는 환자는 의료진에 의해 개별적으로 설정된.. 2024. 8. 13.
입추와 처서 가을의 시작을 알리는 절기들 https://m.blog.naver.com/bbaa96/223545456022 처서(處暑)뜻 날짜 말복다음 가을이 시작되는 신호처서(處暑)가을이 시작되는 신호 안녕하세요! 오늘은 24절기 중 하나인 **처서**에 대해 이야기해보려고 합...blog.naver.com안녕하세요! 오늘은 가을의 시작을 알리는 두 절기, **입추**와 **처서**에 대해 알아보겠습니다. 이 두 절기는 여름이 끝나고 가을이 다가옴을 알리는 중요한 시기로, 농경사회에서는 이 시기를 기준으로 다양한 준비를 하곤 했습니다.입추(立秋): 가을의 첫 걸음 >**입추**는 "가을이 시작된다"는 의미를 지닌 절기로, 양력으로 대략 8월 7일에서 8일경에 해당합니다. 입추가 되면 비록 날씨는 여전히 덥지만, 점차적으로 아침저녁으로 시원한 .. 2024. 8. 12.
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