반응형 분류 전체보기1043 여름휴가 필수템 10가지 | 여행 전문가가 추천하는 아이템 무더운 여름, 시원하고 즐거운 여행을 위해서는 꼭 필요한 준비물이 있습니다. 여행 전문가들이 추천하는 여름휴가 필수템 10가지를 소개합니다. 1. 자외선 차단제 (선크림)여름 여행에서 가장 중요한 것은 피부 보호입니다. SPF 50 이상, PA++++ 제품을 선택하면 강한 자외선으로부터 피부를 효과적으로 지킬 수 있습니다. 얼굴과 몸 모두 사용 가능한 제품을 챙기세요.---2. UV 차단 선글라스눈도 자외선에 취약합니다. UV 400 차단 렌즈가 적용된 선글라스를 준비해 눈 건강을 지키고 스타일도 살리세요.--- 3. 쿨링 타월더위에 지친 몸을 빠르게 식혀주는 쿨링 타월은 여름휴가 필수템입니다. 물에 적셔 목이나 머리에 두르면 체온을 즉시 낮출 수 있습니다.---4. 휴대용 선풍기휴대하기 간편한 미니 .. 2025. 8. 2. 🌞 2025 말복 날짜와 의미 | 말복 보양식 추천 BEST 5 무더위가 한창 기승을 부리는 여름, 삼복(三伏) 중 마지막인 **말복(末伏)**은 더위를 이겨내고 건강을 챙기는 중요한 날입니다.2025년 **말복은 8월 15일(금요일)**로, 올해의 더위도 막바지에 다다르는 시기입니다. 이때 몸을 보강하는 보양식을 섭취하면 한여름 동안 지친 체력을 회복하는 데 큰 도움이 됩니다.--- ✅ 말복의 의미말복은 삼복더위(초복-중복-말복)의 마지막 날로, 무더위가 서서히 끝나는 시점을 의미합니다.이 시기에는 더위로 약해진 기력을 회복하기 위해 보양식을 먹는 풍습이 전해지고 있습니다.말복이 지나면 아침, 저녁으로 선선한 바람이 불며 가을이 다가오죠.---🍲 말복 보양식 추천 BEST 7 🥣 1. 삼계탕닭고기, 인삼, 대추, 마늘 등을 넣어 푹 고아 만든 대표 복날 음식단백.. 2025. 7. 31. 눈이 침침할 때 루테인만 먹어도 될까?｜50대 눈 건강 지키는 핵심 5가지 50대에 들어서면 글씨가 흐릿하게 보이거나 눈이 자주 피로하고 침침해지는 증상을 경험하는 경우가 많습니다.이때 많은 분들이 ‘루테인’ 영양제를 챙겨 먹기 시작하지만, 루테인만으로 충분할까요?눈 건강은 단순히 한 가지 영양제에만 의존해서는 안 되며, 다각적인 관리가 필요합니다.--- ✅ 1. 루테인은 기본! ‘지아잔틴’도 함께 챙기자루테인은 망막의 황반을 구성하는 중요한 색소로, 푸른빛을 차단하고 시력을 보호하는 역할을 합니다.그러나 황반을 더 효과적으로 보호하려면 **‘지아잔틴’**도 함께 섭취하는 것이 좋습니다.루테인: 푸른빛(블루라이트) 차단 및 시력 보호지아잔틴: 황반 중심부 보호 및 시야 선명도 유지💡 권장 섭취량: 루테인 10mg + 지아잔틴 2mg💡 복용 팁: 기름기 있는 음식과 함께 섭.. 2025. 7. 28. 민생회복지원금으로 배달음식도 가능할까? 물가 상승으로 배달음식을 자주 시켜먹기 부담되는 요즘, 정부에서 지원하는 **민생회복지원금(소비쿠폰)**을 배달앱에서도 쓸 수 있다면 정말 도움이 되겠죠? 결론부터 말씀드리자면, "직접 결제 방식"을 선택하면 사용 가능합니다. 단, 몇 가지 조건이 있어요. 아래에 자세히 정리해드립니다.--- ✅ 지원금으로 배달음식 결제 가능한 방법 구분 내용배달앱 배달의민족, 요기요 등결제방법 앱 내 선결제 ❌ / 만나서결제 또는 현장결제 ✅사용조건 직접 카드 단말기를 통해 결제할 수 있는 매장이어야 함결제처리 라이더 도착 시 매장 단말기로 카드 결제 진행--- 📌 배달의민족에서 사용하는 방법‘가게배달’ 선택 후, 결제방식에서 ‘만나서 결제’ 선택라이더가 도착하면 매장에서 사용하는 카드 단말기로 결제이때 지역화폐 또.. 2025. 7. 21. 이재명 민생지원금 병원 과 주유소 사용처 완벽 가이드 (2025년 업데이트) ---🔍 민생지원금이란?경제난을 겪는 국민을 위해 정부가 지원하는 민생회복지원금은 지역경제 활성화를 목표로 하는 정책입니다. 하지만 사용처가 다양해 혼란스러울 수 있는데요, 이 글에서는 병원·주유소·전통시장 등 주요 사용처와 사용 지역, 주의사항까지 총정리했습니다 .---1. 사용 범위 원칙 요약항목 설명지역 기반 주민등록상 주소지 내 지역화폐 방식 사용 원칙 소상공인 중심 백화점·대형마트·온라인몰 등은 사용 제한유효기간 존재 지원금 소멸 방지를 위해 기간 내 반드시 사용✅ Tip: 정확한 사용처는 지자체 공식 공고 또는 지역화폐 앱에서 확인하세요 .--- 2. 병원·약국에서 사용 가능할까?사용 가능: 의원, 한의원, 치과, 약국, 동물병원 등 대부분 사용 가능 제한 가능: 대학병원·종합병원 일부는 제.. 2025. 7. 21. ✅ 2025 재산세 납부 시기 조회 방법 및 카드 납부 수수료 총정리 ---매년 여름과 가을이 되면 찾아오는 고지서, 바로 재산세입니다.재산세는 부동산을 소유하고 있다면 반드시 납부해야 하는 지방세로, 납부 시기, 조회 방법, 카드 납부 및 수수료 유무를 정확히 알고 준비해야 불이익 없이 처리할 수 있습니다.--- 🗓️ 2025 재산세 납부 시기 총정리재산세는 매년 6월 1일을 기준일로, 소유하고 있는 주택, 건축물, 토지, 선박, 항공기 등에 대해 부과됩니다. 과세 대상에 따라 납부 시기는 다음과 같이 나뉩니다.과세 대상 납부 시기 비고건축물 · 선박 · 항공기 2025년 7월 16일 ~ 7월 31일 7월 고지서 발송주택 (1/2) 2025년 7월 16일 ~ 7월 31일 연세액 20만 원 초과 시 분할납부토지 및 주택 (2/2) 2025년 9월 16일 ~ 9월 30일.. 2025. 7. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 174 다음 반응형
