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김건희 여사 아버지 나이와 직업 | 알려진 사실 정리 윤석열 대통령의 부인 **김건희 여사(본명 김명신)**에 대한 관심이 높아지면서,가족사 역시 많은 사람들의 궁금증을 불러일으키고 있습니다. 특히 김건희 여사의 아버지 김광섭 씨에 대한 정보는 여러 언론 보도와 기록을 통해 일부 알려져 있습니다.이번 글에서는 김건희 여사 아버지의 나이, 직업, 그리고 관련된 이야기들을 정리해보겠습니다.--- ✅ 김건희 여사 아버지 김광섭 씨의 프로필이름: 김광섭직업: 공무원, 건설업 대표사망 시기: 1987년출생 연도: 정확히 공개되지 않음김건희 여사의 아버지 김광섭 씨는 경기도 양평군청에서 공무원으로 근무했으며, 이후 동산건설이라는 건설회사를 운영한 것으로 알려져 있습니다. 공무원으로 시작해 건설업체 대표까지 활동한 만큼, 지역 사회에서 신뢰받는 인물이었음을 짐작할 수.. 2025. 8. 6.
50·60대 이후 필수 건강검진 항목과 시기 | 꼭 챙겨야 할 이유 50대, 60대 이후에는 몸에서 나타나는 작은 변화도 놓치지 않는 것이 중요합니다. 이 시기에는 암, 심혈관 질환, 골다공증, 치매 등 다양한 질환의 위험이 높아지기 때문에정기적인 건강검진을 통해 조기에 발견하고 관리하는 것이 필수입니다.--- ✅1. 암 검진은 필수나이가 들수록 암 발생 위험이 급격히 증가합니다. 국가에서 지원하는 암 검진 프로그램을 적극 활용하세요.위암: 40세 이상, 2년에 한 번 위내시경 또는 위장 조영검사대장암: 50세 이상, 매년 분변잠혈검사 → 양성 시 대장내시경간암: B형·C형 간염 보유자, 간경변 환자는 6개월마다 초음파 및 혈액검사폐암: 54~74세, 흡연력이 많은 분들은 저선량 CT 검사유방암: 여성 40세 이상, 2년에 한 번 유방 X선 촬영자궁경부암: 여성 20세 .. 2025. 8. 5.
여름휴가 필수템 10가지 | 여행 전문가가 추천하는 아이템 무더운 여름, 시원하고 즐거운 여행을 위해서는 꼭 필요한 준비물이 있습니다. 여행 전문가들이 추천하는 여름휴가 필수템 10가지를 소개합니다. 1. 자외선 차단제 (선크림)여름 여행에서 가장 중요한 것은 피부 보호입니다. SPF 50 이상, PA++++ 제품을 선택하면 강한 자외선으로부터 피부를 효과적으로 지킬 수 있습니다. 얼굴과 몸 모두 사용 가능한 제품을 챙기세요.---2. UV 차단 선글라스눈도 자외선에 취약합니다. UV 400 차단 렌즈가 적용된 선글라스를 준비해 눈 건강을 지키고 스타일도 살리세요.--- 3. 쿨링 타월더위에 지친 몸을 빠르게 식혀주는 쿨링 타월은 여름휴가 필수템입니다. 물에 적셔 목이나 머리에 두르면 체온을 즉시 낮출 수 있습니다.---4. 휴대용 선풍기휴대하기 간편한 미니 .. 2025. 8. 2.
🌞 2025 말복 날짜와 의미 | 말복 보양식 추천 BEST 5 무더위가 한창 기승을 부리는 여름, 삼복(三伏) 중 마지막인 **말복(末伏)**은 더위를 이겨내고 건강을 챙기는 중요한 날입니다.2025년 **말복은 8월 15일(금요일)**로, 올해의 더위도 막바지에 다다르는 시기입니다. 이때 몸을 보강하는 보양식을 섭취하면 한여름 동안 지친 체력을 회복하는 데 큰 도움이 됩니다.--- ✅ 말복의 의미말복은 삼복더위(초복-중복-말복)의 마지막 날로, 무더위가 서서히 끝나는 시점을 의미합니다.이 시기에는 더위로 약해진 기력을 회복하기 위해 보양식을 먹는 풍습이 전해지고 있습니다.말복이 지나면 아침, 저녁으로 선선한 바람이 불며 가을이 다가오죠.---🍲 말복 보양식 추천 BEST 7 🥣 1. 삼계탕닭고기, 인삼, 대추, 마늘 등을 넣어 푹 고아 만든 대표 복날 음식단백.. 2025. 7. 31.
눈이 침침할 때 루테인만 먹어도 될까?｜50대 눈 건강 지키는 핵심 5가지 50대에 들어서면 글씨가 흐릿하게 보이거나 눈이 자주 피로하고 침침해지는 증상을 경험하는 경우가 많습니다.이때 많은 분들이 ‘루테인’ 영양제를 챙겨 먹기 시작하지만, 루테인만으로 충분할까요?눈 건강은 단순히 한 가지 영양제에만 의존해서는 안 되며, 다각적인 관리가 필요합니다.--- ✅ 1. 루테인은 기본! ‘지아잔틴’도 함께 챙기자루테인은 망막의 황반을 구성하는 중요한 색소로, 푸른빛을 차단하고 시력을 보호하는 역할을 합니다.그러나 황반을 더 효과적으로 보호하려면 **‘지아잔틴’**도 함께 섭취하는 것이 좋습니다.루테인: 푸른빛(블루라이트) 차단 및 시력 보호지아잔틴: 황반 중심부 보호 및 시야 선명도 유지💡 권장 섭취량: 루테인 10mg + 지아잔틴 2mg💡 복용 팁: 기름기 있는 음식과 함께 섭.. 2025. 7. 28.
민생회복지원금으로 배달음식도 가능할까? 물가 상승으로 배달음식을 자주 시켜먹기 부담되는 요즘, 정부에서 지원하는 **민생회복지원금(소비쿠폰)**을 배달앱에서도 쓸 수 있다면 정말 도움이 되겠죠? 결론부터 말씀드리자면, "직접 결제 방식"을 선택하면 사용 가능합니다. 단, 몇 가지 조건이 있어요. 아래에 자세히 정리해드립니다.--- ✅ 지원금으로 배달음식 결제 가능한 방법 구분 내용배달앱 배달의민족, 요기요 등결제방법 앱 내 선결제 ❌ / 만나서결제 또는 현장결제 ✅사용조건 직접 카드 단말기를 통해 결제할 수 있는 매장이어야 함결제처리 라이더 도착 시 매장 단말기로 카드 결제 진행--- 📌 배달의민족에서 사용하는 방법‘가게배달’ 선택 후, 결제방식에서 ‘만나서 결제’ 선택라이더가 도착하면 매장에서 사용하는 카드 단말기로 결제이때 지역화폐 또.. 2025. 7. 21.
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