건강산책
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탈모에 좋은 약초, 하수오의 효능 및 먹는 법! 부작용 탈모는 나이가 들수록 남녀노소를 막론하고 많은 사람들이 겪는 고민 중 하나입니다. 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 탈모가 증가하고 있어 탈모 예방에 대한 관심이 커지고 있습니다. 그래서 오늘은 한방에서 오랫동안 탈모 방지와 모발 강화에 효과가 뛰어난 약초로 알려진 하수오의 효능과 먹는 법, 그리고 주의해야 할 부작용까지 자세히 알아보겠습니다!하수오란? 하수오는 뿌리 형태의 한방 약초로, 한자로 '머리를 검게 만든다'라는 의미를 가지고 있습니다. 실제로 하수오는 예로부터 머리카락이 빠지는 것을 막고 새로운 모발이 자라도록 돕는다고 전해져 왔습니다. 모발뿐만 아니라, 혈액순환 개선, 간 기능 강화, 면역력 증진에도 도움을 주는 건강 식품으로 널리 알려져 있는데요. 특히, 탈모 고민이 있는 분들에게 하수오.. 2024. 10. 9.
지드래곤, 7년 만의 솔로 컴백 확정! 기대감 속 팬들 반응 폭발 오는 10월 25일, K-POP의 독보적인 아이콘 **지드래곤(G-DRAGON)**이 드디어 돌아옵니다. 지난 2017년 6월, 미니 2집 ‘권지용(KWON JI YONG)’을 마지막으로 솔로 앨범 활동을 잠정 중단했던 지드래곤은 7년의 긴 공백을 깨고 팬들 곁으로 돌아올 준비를 마쳤습니다. 오랜 기다림 끝에 공개될 이번 신보가 어떤 새로운 음악적 색깔을 보여줄지, 팬들과 업계 관계자들 모두 지드래곤의 컴백을 손꼽아 기다리고 있습니다.지드래곤, ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 출연으로 컴백 스포일러 공개!최근 지드래곤은 컴백을 앞두고 tvN 인기 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 녹화에 참여했습니다. 이 방송에서 그는 새로운 앨범과 관련된 이야기와 컴백 준비 과정을 일부 공개하며 팬들의 기대감을 높였습니다.. 2024. 10. 9.
[한글날 기념 포스트] 한글의 유래와 우수성 - 세계가 인정한 최고의 문자 ---오늘은 한글날입니다. 한글날은 우리 고유의 글자인 한글의 창제를 기념하고, 한글의 우수성을 되새기는 중요한 날입니다. 한글은 단순한 문자 이상의 가치를 지니고 있으며, 그 우수성은 전 세계적으로 인정받고 있습니다. 오늘의 포스트에서는 한글의 역사, 한글의 창제 원리, 그리고 한글의 과학적 우수성에 대해 자세히 알아보고, 한글날의 의미를 되새겨보겠습니다. 한글날의 유래와 역사한글날은 세종대왕께서 훈민정음을 반포한 날을 기념하기 위해 지정된 국가 기념일입니다. 1926년, 조선어연구회가 한글 반포 480주년을 기념하여 음력 9월 29일을 ‘가갸날’로 지정하고 첫 기념식을 진행한 것이 그 시작이었습니다. 이후 1931년 ‘한글날’로 명칭이 바뀌고, 1940년 훈민정음 해례본의 발견을 통해 10월 9일이 .. 2024. 10. 9.
녹두의 뜻. 효능 녹두밥녹두죽 녹두감기예방 많은 분이 사랑하는 건강식품 녹두에 대해 이야기해보려 합니다. 녹두는 그 자체로도 영양이 풍부한 식재료지만, 다양한 요리에 활용되면서 더 큰 효능을 발휘합니다. 특히 환절기와 같이 면역력이 약해지기 쉬운 시기에 녹두는 우리 건강을 지켜주는 든든한 친구가 될 수 있죠. 그럼, 녹두의 효능과 녹두를 활용한 요리법, 그리고 감기 예방에 도움되는 녹두차까지 차근차근 알아보겠습니다! 1. 녹두란? 녹두는 콩과에 속하는 한해살이 작물로, 씨앗이 녹색을 띠는 둥근 모양의 콩입니다. ‘녹두콩’으로도 불리며, 주로 밥, 죽, 떡, 전 등 다양한 요리에 사용됩니다. 특히 해독 작용이 뛰어나고 체내 열을 내려주는 성질이 있어 전통적으로 건강식으로 많이 섭취되어 왔습니다. 녹두의 대표적인 효능 해열 및 염증 완화: 녹두는 체.. 2024. 10. 8.