건강산책
허리디스크 원인 증상 허리통증 진단 관리 식이요법
허리디스크 원인과 증상 허리디스크는 척추의 디스크라 불리는 고무질로 된 말판이 척추 사이에 위치한데, 이 디스크가 손상되거나 변형되어 허리 디스크 사이의 공간을 벗어나면 발생합니다. 주로 급격한 움직임, 잘못된 자세, 체중 부담, 혹은 부상 등이 원인이 될 수 있으며, 이로 인해 허리 통증뿐만 아니라 다리와 발에도 통증, 저림, 마비 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 자가진단법1. **허리 통증**: 급격하거나 지속적인 허리 통증이 있을 경우 허리디스크 가능성이 있습니다.2. **다리 통증**: 허리디스크로 인한 신경 압박으로 발생하는 다리 통증, 저림, 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.3. **감각 이상**: 다리나 발에 저림, 촉각 이상, 혹은 감각 손실이 있을 수 있습니다.4. **근육 ..
2024. 3. 2.
