반응형 전체 글423 봄철 황사와미세먼지 호흡기증상 예방법과 대처법 황사와 미세먼지는 대기 중에 존재하는 미세한 입자로 인해 발생하는 대기오염 현상입니다. 이 둘은 발생 원인, 구성 성분, 영향 등에서 차이가 있습니다.**황사**: - 발생 원인: 사막 지역에서 발생하는 토양 성분인 모래와 흙먼지가 바람에 의해 대기 중으로 소방되어 발생합니다.- 특징: 주로 봄에 발생하지만 최근에는 가을과 겨울에도 발생하는 경우가 있으며, 특히 서쪽 지역에서 더 많이 경험됩니다.- 구성 성분: 주로 토양 성분인 칼슘, 철분, 알루미늄, 마그네슘 등을 포함합니다.**미세먼지**:- 발생 원인: 차량의 배기가스, 산업 시설의 화석 연료 소비, 건설 현장 등에서 발생하는 미세한 입자로 대기 중에 배출됩니다.- 특징: 대기 중에 오랫동안 떠다니면서 인체의 호흡기로 침투할 수 있습니다... 2024. 3. 12. 어린쑥 활용법과 효능 음식 알아보기 쑥은 양지바른곳에서. 자생하는식물이고한방에서는 쑥뜸으로 몸안에 노페물을 제거하고쑥향이 정말좋은데요모기나 파리 퇴치하는데 쓰이기도 했다고 합니다 쑥의 다양한 활용: 1. **식용**: 쑥은 한국의 전통적인 식재료로, 샐러드나 무침, 전 등 다양한 요리에 사용됩니다. 특히 어린 쑥은 부드럽고 상큼한 맛으로 소비되며, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 이로울 뿐만 아니라 다양한 요리에 활용됩니다.2. **약용**: 쑥은 한의학에서도 오랫동안 사용되어왔습니다. 쑥은 식용뿐만 아니라 한약재로도 사용되어 각종 질병의 예방과 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.3. **모기와 파리 퇴치**: 쑥은 특유의 향기로 모기와 파리 등의 해충을 쫓아내는데 사용됩니다. 쑥을 태우거나 차로 우려서 방안에 뿌려.. 2024. 3. 10. 연근음식 연근차 효능 생산시기 1.연근설명 연근은 얕은 연못이나 깊은 논에서 재배되는데, 이는 주로 뿌리 부분을 이용하기 때문에 물 속에서 재배가 이루어집니다. 재배를 위한 품종은 뿌리를 이용하는 목적에 따라 3~4종류가 있으며, 꽃을 관상하기 위한 것과는 목적이 다릅니다. 연근은 유기질이 많은 표토나 점질양토가 적당합니다. 유기질 비료를 사용하여 재배를 하며, 주로 간단하지만 상하지 않게 수확하기 위해서는 숙련된 기술과 노력이 필요합니다. 번식은 봄마다 뿌리의 선단부를 심거나 수확 시에 일정 부분을 남겨둠으로써 이루어집니다.연근의 주성분은 녹말이며, 주로 조림 등에 사용됩니다. 또한, 연근은 아삭아삭한 입의 촉감이 특징이며, 선택 시에는 굵고 백색이며, 구멍의 크기가 고른 것이 좋습니다.조리할 때에는 껍질을 벗긴 후에 소금이.. 2024. 3. 10. 보리순 연한보리순 칼륨이시금치18배? 영양만점 식재료 1. 영양성분: - **식물성 단백질**: 보리순은 식물성 단백질이 풍부하여 근육을 구성하는데 필요한 영양소를 제공합니다. 또한 식물성 단백질은 동물성 단백질에 비해 건강에 더욱 좋은 영향을 줍니다. - **비타민**: 보리순에는 다양한 비타민이 함유되어 있습니다. 특히 비타민 A, C, K가 풍부하여 각각의 역할에 따라 피부건강, 면역력 강화, 혈액응고 등에 도움을 줍니다. - **미네랄**: 칼슘, 마그네슘, 철분, 칼륨 등의 미네랄이 보리순에 함유되어 있습니다. 이들은 뼈 건강, 혈액순환, 신경기능 등에 중요한 역할을 합니다. - **섬유질**: 소화를 돕고 배변활동을 촉진하여 소화기 건강에 도움을 주는 섬유질이 풍부하게 포함되어 있습니다. - **항산화물질**: 보리순에는 항산화 작용.. 2024. 3. 8. 이전 1 ··· 81 82 83 84 85 86 87 ··· 106 다음
