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대한민국 대통령선거제도와 당선 후 절차까지 완벽 정리 대한민국 대통령선거는 어떻게 치러지나? 대한민국의 대통령선거는 국민이 직접 대통령을 뽑는 직선제로, 단순다수제를 채택하고 있습니다. 후보자 중 가장 많은 표를 획득한 사람이 당선되며, 과반수 득표가 아니어도 1위를 차지하면 대통령이 됩니다. 선거일은 보통 대통령 임기 만료 70~40일 전 사이의 수요일로 지정되며, 조기 대선의 경우 대통령 궐위 후 60일 이내에 실시됩니다.---대통령 선거의 투표권과 출마 조건은? 투표권은 선거일 기준 만 18세 이상의 대한민국 국민에게 주어집니다. 사전투표 제도, 거소투표, 재외국민투표 등을 통해 유권자의 투표 접근성을 높이고 있습니다.출마 자격은 만 40세 이상, 대한민국 국적을 가진 사람으로 제한되며, 공무원이나 군인은 후보 등록일 전에 사퇴해야 합니다. 무소속 .. 2025. 6. 3.
초등 돌봄의 새로운 대안, 늘봄학교란 무엇인가? 늘봄학교는 기존 방과 후 돌봄 체계를 보완하며 초등학생들의 전일 돌봄과 학습 기회를 확대하는 정책입니다학교 내 안전한 공간에서 정규 수업 이후에도 체계적인 활동이 제공되며 맞벌이 가정이나 저소득 가정의 양육 부담을 덜어주는 것이 주요 목표입니다 늘봄학교의 운영 구조와 프로그램 구성은 어떻게 이루어질까?---늘봄학교는 교육부 주도로 2025년까지 전국 초등학교에 단계적으로 도입되는 정책입니다정규 수업 이후 다양한 방과 후 프로그램과 돌봄 서비스를 통합해학생의 전인적 발달을 지원하는 것이 핵심입니다운영 구조는 학교 자체 운영형과 지역 연계형으로 나뉘며지자체와 민간 기관의 협력으로 전문 강사와 프로그램을 제공합니다---학교 안 돌봄, 지역사회 연계의 이중 구조늘봄학교는 크게 두 가지 유형으로 운영됩니다1. .. 2025. 6. 2.
오디(뽕나무 열매)의 효능, 먹는 법, 수확 시기, 부작용 1. 오디란?오디는 뽕나무에서 자라는 열매로, 짙은 보라색 또는 검은색으로 익습니다. 옛날부터 *상심자(桑椹子)*라는 이름으로 한방에서 널리 활용되어 왔으며, 최근에는 풍부한 영양소를 가진 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 달콤하고 과즙이 풍부해 생으로 먹거나 다양한 방식으로 가공해 섭취할 수 있습니다.--- 2. 오디의 주요 효능 ● 눈 건강에 도움오디에는 안토시아닌이 풍부하게 들어 있어 눈의 망막을 보호하고 눈 피로를 완화해 줍니다. 특히 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 현대인에게 추천되는 과일입니다.● 피부미용과 노화 방지비타민 C와 폴리페놀이 다량 함유되어 있어 피부 탄력 유지와 밝은 피부 톤을 돕고, 노화 예방에도 긍정적인 영향을 줍니다.● 빈혈 예방오디는 철분 함량이 높아, 생리로 인해 철.. 2025. 6. 1.
대통령선거 투표하는 법 총정리 사전투표부터 본투표까지 완벽 가이드 대통령선거일이 다가오면 "투표는 어떻게 하나요?"라는 질문이 많아집니다.특히 처음 투표하는 분들이나 오랜만에 투표하는 분들은 투표 절차나 준비물을 잘 몰라 당황할 수 있죠. 1. 투표 전 꼭 확인해야 할 것 대통령선거에서 투표를 하려면 반드시 유권자 자격을 갖추고 있어야 합니다.선거일 기준 만 18세 이상이며, 주민등록이 되어 있어야 하고 선거인명부에 올라 있어야 투표가 가능합니다.투표 전에 본인이 유권자인지, 그리고 어떤 지역에서 투표해야 하는지 확인하려면‘선거통지서’를 확인하거나 중앙선거관리위원회 홈페이지 또는 '선거정보' 앱에서 조회할 수 있습니다.2. 신분증은 꼭 챙기세요 투표할 때는 반드시 본인을 확인할 수 있는 신분증이 필요합니다.가장 일반적인 신분증은 주민등록증, 운전면허증, 여권이 있으며,.. 2025. 5. 31.
🗳️ 대통령선거 운동기간 위반 시 처벌조항. 오해받을수있는행동 공직선거법! ---대통령선거는 우리나라 민주주의의 꽃이라 불릴 만큼 중요한 행사입니다. 이 중요한 선거가 공정하게 치러지기 위해서는 모든 후보자와 유권자가 공직선거법을 철저히 지켜야 합니다. 특히 정해진 선거운동 기간을 위반하는 행위는 엄중한 처벌을 받을 수 있기 때문에 반드시 주의가 필요합니다.📅 대통령선거 선거운동기간이란?공직선거법에 따르면, 대통령선거의 선거운동기간은 다음과 같습니다.> 후보자 등록 마감일 다음 날부터 선거일 전날까지예를 들어, 대통령선거일이 2025년 3월 5일이라면,후보자 등록 마감일이 2월 13일일 경우,선거운동기간은 2월 14일부터 3월 4일까지입니다.해당 기간 외에는 선거운동이 엄격히 제한됩니다.이는 선거의 공정성, 형평성, 질서를 지키기 위한 중요한 장치입니다.--- 🚨 선거운동 .. 2025. 5. 31.
갱년기 여성 수면장애, 원인과 개선 방법 ---갱년기 여성이라면 한 번쯤 겪는 수면장애.평소 잘 자던 사람도 밤에 자주 깨거나 새벽에 일찍 눈을 뜨는 등 불면증 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 갱년기 수면장애의 원인과 효과적인 개선 방법에 대해 자세히 알려드립니다.--- 🔍 갱년기 수면장애란? 갱년기 수면장애는 여성의 폐경 전후로 발생하는 불면, 수면 유지 어려움, 새벽 각성 등의 증상입니다. 이 시기 **호르몬 변화(특히 에스트로겐 감소)**가 주된 원인으로 작용하며, 다양한 신체적·심리적 문제를 동반할 수 있습니다.--- ❓ 주요 원인 1. 에스트로겐·프로게스테론 감소→ 수면을 유도하는 호르몬이 감소하면서 수면 주기가 불안정해짐.2. 야간 발한과 열감(Hot Flashes)→ 자다가 갑자기 더워져 땀을 흘리고 깨어남.3. 우울감, .. 2025. 5. 31.
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